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이달의식단

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  • 11월 24일 화요일
  • 중식
    • 칼슘강화찹쌀밥(문고정)
    • 돼지순대국밥&소면.양념장(문고2.5.6.9.10.13.16.
    • 부추액젓겉절이(문고자율)13.
    • 쥐포구이채볶음(문고정)5.6.13.
    • 콘크런치꾸닭&양념감자(문고정)5.6.13.15.
    • 배추김치(문고정)9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):975.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 84.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 173.3
    철분(mg) : 6.1